ゴールドジム ベルト

ゴールドジム トレーニングレザーベルトBK G3368 ウェイト用小物 GOLDS GYM【公式サイト】NEW GOLD 039 S GYM ゴールドジム G3368 トレーニングレザーベルト トレーニングベルトゴールドジム G3324 プロレザーベルト【 サイズが選べます 】 ウェイトトレーニング用ベルト 本革 皮 ハードタイプ 筋トレ スクワット デッドリフト WeightTrainingLeatherBelt WorkoutBelt GoldGymゴールドジム GOLD 039 S GYM GGP G3324 プロレザーベルト フリーウェイト ウエイトアクセサリーGOLDS GYM ゴールドジム ブラックレザーベルト G3368 ウエイトトレーニング スクワット デッドリフト ベルト サポーター【トレーニングベルト】ゴールドジム EXレザーベルト(ブラック)G3322ゴールドジム トレーニングベルト トレーニングレザーベルト 3サイズ G3368 GOLD 039 SGYM ベルト パワーベルト スクワット ウェイトトレーニングゴールドジム EXレザーベルト ブラック - THINKフィットネスゴールドジム パワーベルト トレーニング器具 EXレザーベルト G3322 GOLD 039 SGYM トレーニングベルト ウェイトトレーニング用ベルト 筋トレ スタンダードタイプ 薄めのソフトレザートレーニングレザーベルト(XS S M L XLサイズ) GOLD 039 S GYM_G ゴードジムギア 筋トレ トレーニングベルト ブラックレザー【公式サイト】GOLD 039 S GYM ゴールドジム ベーシックレザーベルト(パット付) G3326 トレーニングベルト ベルト トレーニングゴールドジム G3335 ネオプレーンベルト【 サイズが選べます 】男女兼用 トレーニングベルト ウェイトトレーニング用ベルト ナイロンベルト ジム スポーツクラブ フィットネスクラブ 部活動 筋トレ 筋力トレーニング GoldGymゴールドジム G3322 EXレザーベルト【 1枚入り 】【 色とサイズが選べます 】ウェイトトレーニング用ベルト 本革 皮 スクワット デッドリフト 怪我予防 バーベル ダンベル 筋トレ 筋力トレーニング GoldGymゴールドジム(GOLD 039 S GYM)(メンズ レディース)トレーニングレザーベルト G3368 BKゴールドジム G3326 ベーシックレザーベルト【 サイズが選べます 】背中パッド付 男女兼用 本革 皮 革 ウェイトトレーニング 筋トレ トレーニングジム バーベル スクワット デッドリフト ベントオーバーロウイング 新発売 GoldGym【トレーニングベルト】ゴールドジム プロレザーベルト(高級牛革使用)G3324ゴールドジム GOLD 039 S GYM ウェイト用小物 トレーニングレザーベルトBK G3368 (ブラック)ゴールドジム G3368 トレーニングレザーベルトブラック【 サイズが選べます 】背中パッド付き スクワット デッドリフト ローイング ロウイング ショルダープレス トレーニングベルト 革ベルト 皮 WeightTraining LeatherBelt GoldGymゴールドジム プロレザーベルト G3324 トレーニングギア GOLD 039 S GYM【公式サイト】GOLD 039 S GYM ゴールドジム G3324プロレザーベルト トレーニングベルト ベルト パワーベルト【Lサイズ入荷待ち】
 

商品の説明

  • ◇革製品を扱う日本メーカー監修の下、縫製や刺繍、素材選びにこだわり日本のゴールドジムユーザーの為に作ったトレーニングベルト。■カラー(メーカー表記):(G3368 BK:ブラック)■2020 Fall モデルアルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング トレーニンググッズ
  •  

    商品の説明

  • ※ベルトはきつめに装着しますので、ウエストを少しへこませた状態での数値にあうサイズをお選び頂くことがおすすめです。 ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。 腹圧とは、腹筋と横隔膜の収縮によって生じる腹腔内の圧力で、腹筋や背筋、横隔膜、腹横筋など腹部周辺の動きが要因になります。腹圧が上がると、全身の連動性が向上し、強い力が発揮できるのです。難しいことを考えなくてもベルトの圧力に反発して腹部が膨張してきます。そして、お腹に力が入っている感覚を得られやすくなります。「自分は高重量を扱わないのでベルトはいらない」「初心者だからベルトはまだ早い」と考える方がいますが、それは誤解です。トレーニングを始めて間もない方や、痩せていてお腹の容積が小さい方の場合、腹圧を自覚するのがとても困難です。したがって、本当は初心者の方が腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。
  •  

    商品の説明

  • よく一緒に購入されている商品ゴールドジム G3407 プロレディスグローブ5,500円~ 【 サイズ 】 (※おヘソ周り。お腹をヘコませた状態で) ・S: 65 -- 75cm ・M: 75 -- 85cm ・L: 85 -- 95cm ・XL: 95 -- 105cm ・本体サイズ(背部当て幅)約 10cm。 【 特徴 】 ウェイトトレーニング用のレザー(革製)ベルトです。 背当て部2枚革。 【商品納期について】 取り寄せ商品 ※商品が入荷次第、出荷いたします。 ※通常2〜4日程で入荷いたします。 ※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。 類似商品はこちらゴールドジム G3326 ベーシックレザーベル7,700円~ゴールドジム G3322 EXレザーベルトウェ12,100円~ゴールドジム G3325 EXレザーベルトウェ12,100円~シーク SK2004 トレーニングベルトDXウ14,080円~シーク SK3004 パワーアドバンテージトレ18,700円~ゴールドジム G3351 パワーベルトトレーニ14,520円~ゴールドジム G3352 パワーベルトウェイト14,520円~ゴールドジム G3335 ネオプレーンベルト男4,950円~クリオ リフティングプロ男女兼用 ウェイトトレ19,800円~新着商品はこちら2024/3/26キムラ製作所 LH05&LH15&TL用ステー550円~2024/3/25P...
  •  

    商品の説明

  • ・ハードトレーニーから支持が厚い2本ピンタイプ。・背当て部分に二枚革加工を施し、厚さ10mmに強化することで 安定感を飛躍的に向上。・ピンの穴幅を10mmと大きめにすることで脱着が簡単に。・高級革使用。使い込めば使い込むほど馴染む。・高級感溢れるエンボス(刻印)仕様のロゴマーク。・ダブルレザー仕様で耐久性UP。・メキシコ製GGP G3324 プロレザーベルト カラー . サイズ S/M/L/XL 素材 レザー 原産国 メキシコ メーカー品番 69106250 コメント ・ハードトレーニーから支持が厚い2本ピンタイプ。・背当て部分に二枚革加工を施し、厚さ10mmに強化することで 安定感を飛躍的に向上。・ピンの穴幅を10mmと大きめにすることで脱着が簡単に。・高級革使用。使い込めば使い込むほど馴染む。・高級感溢れるエンボス(刻印)仕様のロゴマーク。・ダブルレザー仕様で耐久性UP。・メキシコ製
  •  

    商品の説明

  • すべて > スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 > トレーニングベルト 商品説明 メーカー名、又は販売業者名 株式会社THINKフィットネス サイズ目安 XS:75〜90cm、  S:80〜95cmM:85〜100cm、  L:90〜105cm 商品説明 トレーニングベルトの必要性『上級者の為』だけではありません。ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。 素材 牛革GOLDS GYM ゴールドジム ブラックレザーベルト G3368 ウエイトトレーニング スクワット デッドリフト ベルト サポーター 最もベーシックなベルト G3368 パッド付 <サイズ目安>XS 55〜65cm、  S 65〜75cmM 75〜85cm、  L 85〜95cmXL 95〜105cm※旧商品と大幅にサイズが変わりましたのでご注意ください。トレーニングベルトの必要性『上級者の為』だけではありません。ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。腰の部分以外が細くなっているタイプは動きやすいのが特徴です。一般的に初心...
  •  

    商品の説明

  • S(65〜75cm)、M(75〜85cm)、L(85〜95cm)、XL(95cm〜105cm)最高級レザー使用のトレーニングベルトです。背中の幅約10cm、厚さ約7mm 【トレーニングベルト】 【プレート単品のご注文はこちらから!】 STEELFLEX Φ28mm 1.25kgラバープレート STEELFLEX Φ28mm 2.5kgラバープレート STEELFLEX Φ28mm 5kgラバープレート STEELFLEX Φ28mm 10kgラバープレート STEELFLEX Φ28mm 15kgラバープレート STEELFLEX Φ28mm 20kgラバープレート STEELFLEX Φ50mm 1.25kgラバープレート STEELFLEX Φ50mm 2.5kgラバープレート STEELFLEX Φ50mm 5kgラバープレート STEELFLEX Φ50mm 10kgラバープレートr STEELFLEX Φ50mm 15kgラバープレート STEELFLEX Φ50mm 20kgラバープレート 【バーベルシャフトのご注文はこちらから!】 YY Φ28mm バーベルシャフト 長さ1,200mm No.30 YY Φ28mm バーベルシャフト 長さ1,400mm No.30 YY Φ28mm バーベルシャフト 長さ1,600mm No.30 YY Φ28mm バーベルシャフト 長さ1,800mm No.30 YY Φ28mm バーベルシャフト 長さ2,000mm No.30 YY Φ28mm バーベルシャフト 長さ2,200mm No.30 YY Φ25mm...
  •  

    商品の説明

  • 初心者から中級者まで幅広くご利用いただける、最もベーシックなタイプのトレーニングベルト。 革製品を扱う日本メーカー監修の下、縫製や刺繍、素材選びにこだわり日本のゴールドジムユーザーの為に作ったトレーニングベルト。 ■サイズ:M(75〜85cm)、L(85〜95cm)、XL(95〜105cm) ※リニューアル前のブラックレザーベルトとはサイズ(ウエスト目安)が異なります。ご確認の上ご購入をお願いいたします。 ■原産国:インドネシア製 ■特徴: 背面のパットとダブルループでしっかりと固定 着脱のしやすい金具 鮮やかで繊細な刺繍 ハードトレーニーから支持が厚い2本ピンタイプ。 人気のブラックレザー、厚さは約5mm、初心者でも扱いやすいベルトです。 豊富なサイズ展開 ■備考: ※トレーニングベルトは腹圧を上げることによって体幹を安定させるため、ケガ防止に役立つと同時に、正しいフォームづくりをサポートしてくれます。上級者はもちろん、初心者の方も腹圧の感覚を得て、効果的にトレーニングするために活用してほしいアイテムです。 検索ワード:筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス
  •  

    商品の説明

  • ★出荷日数目安 こちらの商品は、通常3〜4営業日で出荷となります。 商品名 ゴールドジム EXレザーベルト ブラック 【THINKフィットネス】【送料無料】 メーカー名 THINKフィットネス ブランド ゴールドジム(GOLDSGYM) カラー ブラック サイズ サイズ目安(ウエスト) XS:55〜65cm S:65〜75cm M:75〜85cm L:85〜95cm XL:95〜105cm ※ベルトはきつめに装着しますので、ウエストを少しへこませた状態での数値にあうサイズをお選び頂くことがおすすめです。 素材・原材料・成分 牛革 広告文責:株式会社健人 電話番号 048-252-3939 区分:スポーツ サブカテゴリー: スポーツ用品、アクセサリー > エクササイズ、グッズ・器具 > フィットネス用品 GOLD'S GYM(ゴールドジム) ゴールドジム EXレザーベルト ブラック 【THINKフィットネス】 ページトップへゴールドジム EXレザーベルト ブラック 【THINKフィットネス】 「ゴールドジム EXレザーベルト ブラック」は、高級レザーを使用したベーシックなウェイトトレーニングベルトです。最高級牛革を使用しているため柔らかく扱いやすさ抜群。使えば使うほど革が身体になじみ、薄手のレザーですが、安定感はバッチリ。...
  •  

    商品の説明

  • 高級レザーを使用 使えば使うほど革が身体になじみ、薄手のレザーですが、安定感はバッチリ。 ロゴも他のゴールドジムベルトとは唯一異なっています。 ■サイズ:(S)65-75、(M)75-85、(L)85-95 ■特徴: ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。 固定力が高いため、高重量のトレーニングにも対応
  •  

    商品の説明

  • ・ブラックレザーベルトの後継品。ベルトデビューにおすすめのスタンダードなトレーニングレザーベルト ・ダブルループと背中のパッドでしっかり固定。はじめてベルトを使われる方やトレーニング初心者の方にもおすすめ ・革製品を扱う日本メーカー監修のもと、製法や刺繍、素材選びも厳選 ・バックには繊細で色鮮やかなGOLD'S GYMの刺繍ロゴ入り ◆ワンポイントアドバイス◆ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。 腹圧とは、腹筋と横隔膜の収縮によって生じる腹腔内の圧力で、腹筋や背筋、横隔膜、腹横筋など腹部周辺の動きが要因になります。腹圧が上がると、全身の連動性が向上し、強い力が発揮できるのです。難しいことを考えなくてもベルトの圧力に反発して腹部が膨張してきます。そして、お腹に力が入っている感覚を得られやすくなります。「自分は高重量を扱わないのでベルトはいらない」「初心者だからベルトはまだ早い」と考える方がいますが、それは誤解です。トレーニングを始めて間もない方や、痩せていてお腹の容積が小さい方の場合、腹圧を自覚するのがとても困難です。 したがって、本当は初心者の方が腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングす...
  •  

    商品の説明

  • ウェイトトレーニングでベルトを巻く理由 ウェイトトレーニング時、高重量を扱えば扱うほど、腰にかかる負担も大きくなってきます。 そこでトレーニングベルトを巻くことで、腹圧を上げ、腰椎を安定させるのです。 特にスクワットやデッドリフトなど、腰に負担がかかりやすい種目の際は、必ずベルトを着用することをおススメします。 ベルトの選び方 【素材】は大きく分けてレザー製とネオプレーン製が主流となっています。 レザー製は硬く安定感がありますが、身体になじむまでに多少の時間がかかります。 トレーニングをしっかり行う方、これから行いたい方におススメです。 一方ネオプレーンは、柔らかい素材で身体にフィットしやすいですが、安定感に欠けます。 女性やトレーニング初心者におススメです。 レザーベルト ネオプレーンベルト 【形】は大きく分けてレギュラーベルトとパワーベルトがあります。 レギュラーベルトは、背中にあたる部分のみが太く、わき腹やお腹に当る部分は細くなっており、上半身を動かしやすくなっています。腕や肩などのトレーニング時なども行いやすくなります。 一方、パワーベルトはどの部分も太さが同じになっており、多少動きづら...
  •  

    商品の説明

  • よく一緒に購入されている商品ゴールドジム G3540 リストラップ 2枚12,200円~ゴールドジム ウェイトゲイナー ウェイトアップ4,104円~ハービンジャー 360173 パワーグローブウ2,530円~【 メーカー希望価格 】 4,500円(税抜き)。 【 サイズ(ウェスト周り お腹をヘコませた状態)】 ・S:60〜70cm。 ・M:70〜85cm。 ・L:85〜100cm。 【 特徴 】 ウェイトトレーニング用のベルトです。 腰(腹筋・背筋を支えてフォームの安定や、 腹圧を高めてケガを防ぐ目的です。 フォームの安定にもおすすめです。 ネオプレーンベルトはレザー(革)ベルトに比べて軽く、 持ち運びもしやすいことが特徴です。 レザーベルトと比べて見た目のハードさが少ないので、 初心者の方や、ベルトを初めて利用する方に選ばれています。類似商品はこちらシーク SK2004 トレーニングベルトDXウ14,080円~ゴールドジム G3322 EXレザーベルトウェ12,100円~シーク SK3004 パワーアドバンテージトレ18,700円~ゴールドジム G3351 パワーベルトトレーニ14,520円~ゴールドジム G3324 プロレザーベルト ウ15,400円~ゴールドジム G3326 ベーシックレザーベル7,700円~ゴールドジム G3540 リストラップ...
  •  

    商品の説明

  • よく一緒に購入されている商品ゴールドジム G3770 パワーグリップ握力サ9,900円~ゴールドジム ループ付きリストラップ G3513,850円ゴールドジム トレーニングノート G9500 472円 【 サイズ 】(5サイズ)XS。S。M。L。XL。 【 サイズ適用 】(※おヘソ周り。お腹をヘコませた状態で) XS: 55 -- 65cm S: 65 -- 75cm M: 75 -- 85cm L: 85 -- 95cm XL: 95 -- 105cm 【 本体サイズ 】(背部当て幅)約 10cm 【 特徴 】 ウエイトトレーニング用のレザー(革製)ベルトです。 しっかりした素材と締めで、腹圧を高め腹部・腰を安定させます。 【 メキシコ製 】 Made in Mexico 【 解説 】 「ウェイトトレーニングベルト」 ○役割 腰部・腹部の固定。安定。 腹圧をより高める。 パワー伝達をよくする。 怪我の予防。 基本的にはおヘソ位置にベルトを巻きます。 ウェイトトレーニングではフリーウエイトやマシンで自分にとっての高重量を持ち、コントロールします。 特にスタンディング(立ち)種目では、腰・腹部は上半身と下半身の繋ぎ目です。 土台となる下半身と、ウェイトをコントロールする上半身の繋ぎ目がしっかりしていなければ、動作が安定しないだけでなく怪我の危険性も高...
  •  

    商品の説明

  • ●【SSサイズ】ウエスト55〜65cm 【Sサイズ】ウエスト65〜75cm 【Mサイズ】ウエスト75〜85cm 【Lサイズ】ウエスト85〜95cm 【LLサイズ】ウエスト95〜105cm●インドネシア製●トレーニング用のベルトやグローブは、初心者から上級者まで、幅広くご使用いただけるトレーニングアイテムです。●取り扱う重量やトレーニング頻度に関わらず、ウエイトトレーニングをはじめる前に揃えておきたいアイテムです。●トレーニングベルトは腰痛の予防やケガの防止、トレーニングの強度向上のため【商品の購入にあたっての注意事項】※弊社独自の採寸・計量方法により計測を行っておりますため、多少の誤差が生じる場合がございます。※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。ゴールドジム GOLD'S GYM GOLD'SGYM スーパースポーツゼビオ ゼビオ Super Sports XEBIO トレーニング用具 トレーニンググッズ 黒 ブラック trainingeqipm...
  •  

    商品の説明

  • よく一緒に購入されている商品ゴールドジム G3500 リストストラップ 22,200円 ※G3323「アンティークレザーベルト」の リニューアル後継品です。 ※「アンティークレザーベルト」とは サイズ適用が変更になっています。 購入時にご注意ください。 【 サイズ展開(5サイズ)】(ウエスト目安) (XSサイズ)55〜65cm。 (Sサイズ)65〜75cm。 (Mサイズ)75〜85cm。 (Lサイズ)85〜95cm。 (XLサイズ)95〜105cm。 ※リニューアル前の 「アンティークレザーベルト」とは サイズ(ウエスト目安)が異なります。 ご確認の上でのご購入をお願いいたします。 初心者から中級者までご利用いただける ベーシックタイプのトレーニングベルト。 【 特徴 】 「ゴールドジム ベーシックレザーベルト」は、 ハードトレーニーから支持が厚い 2本ピンタイプ、厚さは約5mm。 初心者でも扱いやすいモデルです。 背面にはモチベーションも上がる ”GOLD's GYM”ロゴを 忠実に再現したエンボス加工を施しています。 -- トレーニングベルトの役割 -- トレーニングベルトは 腹圧を上げることによって 体幹を安定させるため、 ケガ防止に役立つと同時に、 正しいフォームづくりを サポートしてくれま...
  •  

    商品の説明

  • ・S(65〜75cm)、M(75〜85cm)、L(85〜95cm)、XL(95cm〜105cm)・高級牛革使用。使い込むほどよく馴染む。・高級感溢れる両面エンボス(刻印)仕様のロゴマーク。・ダブルレザー仕様で耐久性アップ。・背面部分に二枚革加工を施し、厚さ10mmに強化することで安定感を飛躍的に向上。・ハードトレーニーからの支持が高い2本ピンタイプ。・ピンの穴幅を10mmと大きめにすることで着脱が簡単に。 【トレーニングベルト】 【プレート単品のご注文はこちらから!】 STEELFLEX Φ28mm 1.25kgラバープレート STEELFLEX Φ28mm 2.5kgラバープレート STEELFLEX Φ28mm 5kgラバープレート STEELFLEX Φ28mm 10kgラバープレート STEELFLEX Φ28mm 15kgラバープレート STEELFLEX Φ28mm 20kgラバープレート STEELFLEX Φ50mm 1.25kgラバープレート STEELFLEX Φ50mm 2.5kgラバープレート STEELFLEX Φ50mm 5kgラバープレート STEELFLEX Φ50mm 10kgラバープレートr STEELFLEX Φ50mm 15kgラバープレート STEELFLEX Φ50mm 20kgラバープレート 【バーベルシャフトのご注文はこちらから!】 YY Φ28mm バーベルシャフト 長さ1,200mm No.30 YY Φ28mm バーベルシ...
  •  

    商品の説明

  • 革製品を扱う日本メーカー監修の下、縫製や刺繍、素材選びにこだわり日本のゴールドジムユーザーの為に作ったトレーニングベルト。背面のパットとダブルループでしっかりと固定。■生産国: インドネシア
  •  

    商品の説明

  • よく一緒に購入されている商品ゴールドジム G3500 リストストラップ 22,200円ゴールドジム G3540 リストラップ 2枚12,200円~ゴールドジム G5741 ワークアウトタオル 1,000円 【 1本入り 】 【 男女兼用 】 【 サイズ 】(全 5サイズ) XS。S。M。L。XL。 【 サイズ範囲(ウェスト目安)】 ・XSサイズ(55〜65cm)。 ・Sサイズ(65〜75cm)。 ・Mサイズ(75〜85cm)。 ・Lサイズ(85〜95cm)。 ・XLサイズ(95〜105cm)。 【 特徴 】 ウェイトトレーニング用のベルトです。 腹圧を高めて、 体幹を安定します。 腰・体幹の保護、 怪我の予防におすすめです。 【 皮革製品メーカー監修 】 類似商品はこちらゴールドジム G3325 EXレザーベルトウェ12,100円~ゴールドジム G3352 パワーベルトウェイト14,520円~ゴールドジム G3326 ベーシックレザーベル7,700円~ゴールドジム G3324 プロレザーベルト ウ15,400円~ゴールドジム G3322 EXレザーベルトウェ12,100円~クリオ リフティングプロ男女兼用 ウェイトトレ19,800円~シーク SK2004 トレーニングベルトDXウ14,080円~シーク SK3004 パワーアドバンテージトレ18,700円~ハービンジャー フォームコアベルト 背中幅5イ4,400円~新着商...
  •  

    商品の説明

  • ゴールドジム プロレザーベルト G3324 の特長 ・ハードトレーニーから支持が厚い2本ピンタイプ。・背当て部分に二枚革加工を施し、厚さ10mmに強化することで安定感を飛躍的に向上。・ピンの穴幅を10mmと大きめにすることで脱着が簡単に。・高級革使用。使い込めば使い込むほど馴染む。・高級感溢れるエンボス(刻印)仕様のロゴマーク。・ダブルレザー仕様で耐久性UP。・メキシコ製 ゴールドジム プロレザーベルト G3324 の商品情報 サイズ S:65〜75cmM:75〜85cmL:85〜95cmXL:95〜105cm 
  •  

    商品の説明

  • サイズの目安(※ウエスト) S:65〜75cmM:75〜85cmL:85〜95cmXL:95〜105cm※ベルトはきつめに装着しますので、ウエストを少しへこませた状態での数値にあうサイズをお選び頂くことがおすすめです。※二枚革仕様の為、通常よりも馴染むまでに時間がかかります。 ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。 腹圧とは、腹筋と横隔膜の収縮によって生じる腹腔内の圧力で、腹筋や背筋、横隔膜、腹横筋など腹部周辺の動きが要因になります。腹圧が上がると、全身の連動性が向上し、強い力が発揮できるのです。難しいことを考えなくてもベルトの圧力に反発して腹部が膨張してきます。そして、お腹に力が入っている感覚を得られやすくなります。「自分は高重量を扱わないのでベルトはいらない」「初心者だからベルトはまだ早い」と考える方がいますが、それは誤解です。トレーニングを始めて間もない方や、痩せていてお腹の容積が小さい方の場合、腹圧を自覚するのがとても困難です。したがって、本当は初心者の方が腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。
  • 掲載アイテムレビュー
    150件 平均 4.6

    上に戻る