ピラーティスアナトミィ

【中古】最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 /ガイアブックス/ラエル イサコウィッツ（単行本（ソフトカバー））書籍 最新 ピラーティスアナトミィ【10,000円以上送料無料】(サイシン ピラーティスアナトミィ)【中古】ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 /ガイアブックス/ラエル イサコウィッツ（単行本（ソフトカバー））最新ピラーティスアナトミィ / ラエル イサコウィッツ 【本】最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践【3980円以上送料無料】最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践／ラエル イサコウィッツ／共著 カレン クリッピンジャー／共著 中村尚人／日本語版監修 東出顕子／訳最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践／ラエル イサコウィッツ／カレン クリッピンジャー／中村尚人【3000円以上送料無料】最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 / 原タイトル:Pilates Anatomy 原著第2版の翻訳 本/雑誌 / ラエル イサコウィッツ/共著 カレン クリッピンジャー/共著 中村尚人/日本語版監修 東出顕子/訳最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 ラエル イサコウィッツ/共著 カレン クリッピンジャー/共著 中村尚人/日本語版監修 東出顕子/訳【中古】 ピラーティスアナトミィ／ラエル イサコウィッツ(著者)最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践最新 ピラーティスアナトミィ ／ ガイアブックス最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践／ラエル イサコウィッツ／カレン クリッピンジャー／中村尚人【1000円以上送料無料】最新 ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 ラエル イサコウィッツ

【中古】最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 /ガイアブックス/ラエル・イサコウィッツ（単行本（ソフトカバー））

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  • ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 ラエル・イサコウィッツ、カレン・クリッピンジャー 出版社名 ガイアブックス 発売日 2020年10月1日 ISBN 9784866540429

    • [書籍] 最新　ピラーティスアナトミィ【10,000円以上送料無料】(サイシン ピラーティスアナトミィ)

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  • ジャンル：書籍出版社：ガイアブックス弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：『ピラーティス アナトミィ　第2版』は、詳細な解説とステップごとの説明、見事な解剖学的イラスト付きの46種類のエクササイズによって、特定の筋肉のストレッチ、強化、精密なコーディネーションを探究できるようになっている。(br /)本書は、どの筋肉が作用しているか、呼吸・アライメント・動きが根本的にどうつながっているか確認しながら、体を引き締め、コアを安定させ、バランスを改善し、柔軟性を高めるエクササイズに取り組むことができるよう設計されている。(br /)　各エクササイズの「エクササイズのパーソナライズ」セクションを活用すれば、自分の目的やレベルに合わせて調整し、ワークアウトをカスタマイズできるようになっている。(br /)モディフィケーションによって難易度を下げれば誰にでもこなしやすいエクササイズになり、バリエーションやプログレッションを選択すればエクササイズに高度な要素が加味される。そうして難易度を上げていくことは、ピラーティス上級者への階段を一歩一歩上がっていくことにもなる。(br /)また、呼吸・集中・自己認識のテ...

    • 【中古】ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 /ガイアブックス/ラエル・イサコウィッツ（単行本（ソフトカバー））

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  • ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 ラエル・イサコウィッツ、カレン・クリッピンジャ− 出版社名 ガイアブックス 発売日 2013年4月25日 ISBN 9784882828716

    • 最新ピラーティスアナトミィ / ラエル・イサコウィッツ 【本】

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  • 出荷目安の詳細はこちら内容詳細『ピラーティスアナトミィ第1版』は2011年の刊行後、世界中で読まれ、たくさんの言語に翻訳された。第2版である本書は、大幅なページの増加と、難易度を下げる方法（モディフィケーション）、難易度を上げる方法（プログレッションとバリエーション）を含む「エクササイズのパーソナライズ」という項目が46種類のエクササイズ全てに追加され、適用範囲が広がり、自分のレベルや目的に合わせて変化をつけられるように改良された。本書は、おおいなる進化を遂げ、私たちを更なる深みへと到達させてくれる。目次 : 第1章　ピラーティスの6つの原則/ 第2章　脊柱、コア、ボディ・アライメント/ 第3章　筋肉、動きの分析、マットワークを始める前に/ 第4章　マット・セッションの基本/ 第5章　動きと安定のための腹筋ワーク/ 第6章　柔軟な脊柱のための精密なアーティキュレーション/ 第7章　機能的な脊柱のためのブリッジング/ 第8章　機能的なコアのための体側のエクササイズ/ 第9章　強い背中のための伸展エクササイズ/ 第10章　ピラーティス・プログラムのカスタマイズ

    • 最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践

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  • ラエル・イサコウィッツ／共著 カレン・クリッピンジャー／共著 中村尚人／日本語版監修 東出顕子／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ガイアブックス出版年月2020年10月サイズ261P 26cmISBNコード9784866540429生活 健康法 気功，ヨガ最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践サイシン ピラ-テイス アナトミイ コア ノ アンテイ ト バランス ノ タメ ノ ホンシツ ト ジツセン原タイトル：Pilates Anatomy 原著第2版の翻訳『ピラーティスアナトミィ第1版』は2011年の刊行後、世界中で読まれ、たくさんの言語に翻訳された。第2版である本書は、大幅なページの増加と、難易度を下げる方法（モディフィケーション）、難易度を上げる方法（プログレッションとバリエーション）を含む「エクササイズのパーソナライズ」という項目が46種類のエクササイズ全てに追加され、適用範囲が広がり、自分のレベルや目的に合わせて変化をつけられるように改良された。本書は、おおいなる進化を遂げ、私たちを更なる深みへと到達させてくれる。第1章 ピラーティスの6つの原則｜第2章 脊柱、コア、ボディ・アライメン...

    • 【3980円以上送料無料】最新ピラーティスアナトミィ　コアの安定とバランスのための本質と実践／ラエル・イサコウィッツ／共著　カレン・クリッピンジャー／共著　中村尚人／日本語版監修　東出顕子／訳

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  • ガイアブックス ピラティス 261P　26cm サイシン　ピラ−テイス　アナトミイ　コア　ノ　アンテイ　ト　バランス　ノ　タメ　ノ　ホンシツ　ト　ジツセン イサコウイツツ，ラエル　ISACOWITZ，RAEL　クリツピンジヤ−，カレン　S．　CLIPPINGER，KAREN　S．　ナカムラ，ナオト　ヒガシデ，アキコ

    • 最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践／ラエル・イサコウィッツ／カレン・クリッピンジャー／中村尚人【3000円以上送料無料】

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  • 著者ラエル・イサコウィッツ(共著) カレン・クリッピンジャー(共著) 中村尚人(日本語版監修)出版社ガイアブックス発売日2020年10月ISBN9784866540429ページ数261Pキーワード健康 ヨガ さいしんぴらーていすあなとみいこあのあんていと サイシンピラーテイスアナトミイコアノアンテイト いさこういつつ らえる ISA イサコウイツツ ラエル ISA9784866540429内容紹介『ピラーティス アナトミィ 第2版』は、詳細な解説とステップごとの説明、見事な解剖学的イラスト付きの46種類のエクササイズによって、特定の筋肉のストレッチ、強化、精密なコーディネーションを探究できるようになっている。本書は、どの筋肉が作用しているか、呼吸・アライメント・動きが根本的にどうつながっているか確認しながら、体を引き締め、コアを安定させ、バランスを改善し、柔軟性を高めるエクササイズに取り組むことができるよう設計されている。 各エクササイズの「エクササイズのパーソナライズ」セクションを活用すれば、自分の目的やレベルに合わせて調整し、ワークアウトをカスタマイズできるようになっている。モディフィケーションによって難易度を下げれば誰にでもこなしやすいエクササ...

    • 最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 / 原タイトル:Pilates Anatomy 原著第2版の翻訳[本/雑誌] / ラエル・イサコウィッツ/共著 カレン・クリッピンジャー/共著 中村尚人/日本語版監修 東出顕子/訳

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  • ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞『ピラーティスアナトミィ第1版』は2011年の刊行後、世界中で読まれ、たくさんの言語に翻訳された。第2版である本書は、大幅なページの増加と、難易度を下げる方法(モディフィケーション)、難易度を上げる方法(プログレッションとバリエーション)を含む「エクササイズのパーソナライズ」という項目が46種類のエクササイズ全てに追加され、適用範囲が広がり、自分のレベルや目的に合わせて変化をつけられるように改良された。本書は、おおいなる進化を遂げ、私たちを更なる深みへと到達させてくれる。＜収録内容＞第1章 ピラーティスの6つの原則第2章 脊柱、コア、ボディ・アライメント第3章 筋肉、動きの分析、マットワークを始める前に第4章 マット・セッションの基本第5章 動きと安定のための腹筋ワーク第6章 柔軟な脊柱のための精密なアーティキュレーション第7章 機能的な脊柱のためのブリッジング第8章 機能的なコアのための体側のエクササイズ第9章 強い背中のための伸展エクササイズ第10章 ピラーティス・プログラムのカスタマイズ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2538338Ra Ell Isakoittsu / Kyocho Karen Kuri Ppinja / Kyo...

    • 最新ピラーティスアナトミィ　コアの安定とバランスのための本質と実践　ラエル・イサコウィッツ/共著　カレン・クリッピンジャー/共著　中村尚人/日本語版監修　東出顕子/訳

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  • ■ISBN:9784866540429★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】最新ピラーティスアナトミィ　コアの安定とバランスのための本質と実践　ラエル・イサコウィッツ/共著　カレン・クリッピンジャー/共著　中村尚人/日本語版監修　東出顕子/訳ふりがなさいしんぴら−ていすあなとみいこあのあんていとばらんすのためのほんしつとじつせん発売日202010出版社ガイアブックスISBN9784866540429大きさ261P　26cm著者名ラエル・イサコウィッツ/共著　カレン・クリッピンジャー/共著　中村尚人/日本語版監修　東出顕子/訳

    • 【中古】 ピラーティスアナトミィ／ラエル・イサコウィッツ(著者)

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  • ラエル・イサコウィッツ(著者)販売会社/発売会社：ガイアブックス発売年月日：2013/04/01JAN：9784882828716

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  • ラエル・イサコウィッツ／共著 カレン・クリッピンジャー／共著 中村尚人／日本語版監修 東出顕子／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ガイアブックス出版年月2020年10月サイズ261P 26cmISBNコード9784866540429生活 健康法 気功，ヨガ最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践サイシン ピラ-テイス アナトミイ コア ノ アンテイ ト バランス ノ タメ ノ ホンシツ ト ジツセン原タイトル：Pilates Anatomy 原著第2版の翻訳『ピラーティスアナトミィ第1版』は2011年の刊行後、世界中で読まれ、たくさんの言語に翻訳された。第2版である本書は、大幅なページの増加と、難易度を下げる方法（モディフィケーション）、難易度を上げる方法（プログレッションとバリエーション）を含む「エクササイズのパーソナライズ」という項目が46種類のエクササイズ全てに追加され、適用範囲が広がり、自分のレベルや目的に合わせて変化をつけられるように改良された。本書は、おおいなる進化を遂げ、私たちを更なる深みへと到達させてくれる。第1章 ピラーティスの6つの原則｜第2章 脊柱、コア、ボディ・アライメン...

    • 最新 ピラーティスアナトミィ ／ ガイアブックス

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  • 評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】『ピラーティス アナトミィ　第2版』は、詳細な解説とステップごとの説明、見事な解剖学的イラスト付きの46種類のエクササイズによって、特定の筋肉のストレッチ、強化、精密なコーディネーションを探究できるようになっている。本書は、どの筋肉が作用しているか、呼吸・アライメント・動きが根本的にどうつながっているか確認しながら、体を引き締め、コアを安定させ、バランスを改善し、柔軟性を高めるエクササイズに取り組むことができるよう設計されている。　各エクササイズの「エクササイズのパーソナライズ」セクションを活用すれば、自分の目的やレベルに合わせて調整し、ワークアウトをカスタマイズできるようになっている。モディフィケーションによって難易度を下げれば誰にでもこなしやすいエクササイズになり、バリエーションやプログレッションを選択すればエクササイズに高度な要素が加味される。そうして難易度を上げていくことは、ピラーティス上級者への階段を一歩一歩上がっていくことにもなる。また、呼吸・集中・自己認識のテクニックにも触れ、心身ともに鍛える独特のエクササイズを体験できるようにな...

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  • ラエル・イサコウィッツ／共著 カレン・クリッピンジャー／共著 中村尚人／日本語版監修 東出顕子／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ガイアブックス出版年月2020年10月サイズ261P 26cmISBNコード9784866540429生活 健康法 気功，ヨガ商品説明最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践サイシン ピラ-テイス アナトミイ コア ノ アンテイ ト バランス ノ タメ ノ ホンシツ ト ジツセン原タイトル：Pilates Anatomy 原著第2版の翻訳『ピラーティスアナトミィ第1版』は2011年の刊行後、世界中で読まれ、たくさんの言語に翻訳された。第2版である本書は、大幅なページの増加と、難易度を下げる方法（モディフィケーション）、難易度を上げる方法（プログレッションとバリエーション）を含む「エクササイズのパーソナライズ」という項目が46種類のエクササイズ全てに追加され、適用範囲が広がり、自分のレベルや目的に合わせて変化をつけられるように改良された。本書は、おおいなる進化を遂げ、私たちを更なる深みへと到達させてくれる。第1章 ピラーティスの6つの原則｜第2章 脊柱、コア、ボディ・ア...

    • 最新ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践／ラエル・イサコウィッツ／カレン・クリッピンジャー／中村尚人【1000円以上送料無料】

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  • 著者ラエル・イサコウィッツ(共著) カレン・クリッピンジャー(共著) 中村尚人(日本語版監修)出版社ガイアブックス発売日2020年10月ISBN9784866540429ページ数261Pキーワード健康 ヨガ さいしんぴらーていすあなとみいこあのあんていと サイシンピラーテイスアナトミイコアノアンテイト いさこういつつ らえる ISA イサコウイツツ ラエル ISA9784866540429内容紹介『ピラーティス アナトミィ 第2版』は、詳細な解説とステップごとの説明、見事な解剖学的イラスト付きの46種類のエクササイズによって、特定の筋肉のストレッチ、強化、精密なコーディネーションを探究できるようになっている。本書は、どの筋肉が作用しているか、呼吸・アライメント・動きが根本的にどうつながっているか確認しながら、体を引き締め、コアを安定させ、バランスを改善し、柔軟性を高めるエクササイズに取り組むことができるよう設計されている。 各エクササイズの「エクササイズのパーソナライズ」セクションを活用すれば、自分の目的やレベルに合わせて調整し、ワークアウトをカスタマイズできるようになっている。モディフィケーションによって難易度を下げれば誰にでもこなしやすいエクササ...

    • 最新 ピラーティスアナトミィ コアの安定とバランスのための本質と実践 [ ラエル・イサコウィッツ ]

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  • コアの安定とバランスのための本質と実践 ラエル・イサコウィッツ カレン・クリッピンジャー ガイアブックスサイシン ピラーティスアナトミィ ラエル イサコウィッツ カレン クリッピンジャー 発行年月：2020年09月25日 予約締切日：2020年08月05日 サイズ：単行本 ISBN：9784866540429 原著第2版 中村尚人（ナカムラナオト） 理学療法士、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター。大学病院リハビリテーション科勤務を経て、2008年より、アンダー・ザ・ライトヨガスクールにて、指導者養成コース「AKIC（ヨガ解剖学講座）」を担当。2009年、ルイーザ・シアー主宰のYOGARTS（オーストラリア）のティーチャートレーニング（RYT500コース）において、日本人としてはじめて「YOGA　ANATOMY」を担当する。国内のヨガ界最大のイベント「YOGA　FEST」に毎年招聘され、安全で効果的なアーサナの指導を伝えている。現在は、医療とボディーワークの融合、予防医学の確立を目指す、ヨガとピラティスとフィジカルのスタジオ「TAKT　EIGHT（タクトエイト）」を主宰。株式会社P3代表取締役 東出顕子（ヒガシデアキコ） 津田塾大学卒業。メーカー勤務後、翻訳会社を経てフリー...
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