加藤諦三

感情を出したほうが好かれる (知的生きかた文庫) 加藤諦三だれにでも「いい顔」をしてしまう人 嫌われたくない症候群【電子書籍】 加藤諦三自立と依存の心理 本当の「心の支え」を見つけるには【電子書籍】 加藤諦三[新版]自立と孤独の心理学 不安の正体がわかれば心はラクになる【電子書籍】 加藤諦三あなたは あなたなりに生きれば良い。 自分の無意識に気づき それを認めれば 道は拓ける (単行本) 加藤 諦三逆境に弱い人 ーここに気づけば強くなれるー【電子書籍】 加藤諦三心を満たす50歳からの生き方 加藤 諦三「うまくいく夫婦 ダメになる夫婦」の心理 (PHP文庫) 加藤諦三どうしても「許せない」人【電子書籍】 加藤諦三心の休ませ方 「つらい時」をやり過ごす心理学 (PHP文庫) 加藤諦三「うまくいく夫婦 ダメになる夫婦」の心理【電子書籍】 加藤諦三心の免疫力 「先の見えない不安」に立ち向かう (PHP新書) 加藤 諦三「自分の心」をしっかり守る方法 「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく【電子書籍】 加藤諦三[新装版]人生の悲劇は「よい子」に始まる 見せかけの性格が抱える問題 (PHP文庫) 加藤 諦三生きることに疲れたあなたが一番にしなければならないこと 加藤諦三の新 人間関係論 (早稲田新書 1) 加藤諦三言いたいことが言えない人(愛蔵版) 加藤諦三「めんどくさい人」の心理 (青春文庫) 加藤諦三心の免疫力 「先の見えない不安」に立ち向かう【電子書籍】 加藤諦三テレフォン人生相談ー心の仮面をはずそうー 加藤諦三あの人はなぜ ささいなことで怒りだすのか 隠された「本当の気持ち」に気づく心理学 加藤諦三
 

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  • 知的生きかた文庫 加藤諦三 三笠書房カンジョウ オ ダシタ ホウ ガ スカレル カトウ,タイゾウ 発行年月:2011年02月10日 予約締切日:2011年02月03日 ページ数:218p サイズ:文庫 ISBN:9784837979210 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 文庫 人文・思想・社会
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  • <p>一見すると明るく社交的だが、心の奥はさびしくて不安。「ありのままの自分」に自信がなくて、他人の同情や歓心を得ようとイヤとは言えずその場をとりつくろう。「私だけが我慢している」と不満は募る一方。好意すら敵意と誤解する。他人に好かれることが生きる目的になってしまった不幸な人たち。自分の気持ちさえ見失い、優しい言葉をかけてくれる「ずるい人」にだまされる。しまいには人と接するのが恐怖になるのだ。嫌われてもいいじゃない! 「いい顔」をやめたら、人生はラクになり、本当の味方が見えてくる。[「嫌われたくない症候群」はこんな人]◎友だちがいっぱいいるフリをしたり、幸せだと誇張する ◎「かわいそう」「つらかったのねー」といつも慰めてほしい ◎ことなかれ主義者で、自分からとにかく謝ってしまう ◎他人の眼差しが気になり、心の底を見られるのが怖い ◎自分が相手を嫌いなのに、相手が自分を嫌いだと思いこむ etc.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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  • <p>人の評価が常に気になる。どこかで今以上の何かを期待している。すぐに成果がでないと不安。無駄なことはしたくない。ーーこんな感情に人は、「依存の心理」が垣間見える。どこか不安で自分に自信を持てないのは、「心の自立」ができていないのでは?本書では、ありのままの自分という存在に自信が持てるようになることで、その自信が心の支えになるとアドバイス。自分自身を認め、本当の心の自立をすることで、逆境に折れない生き方を学ぶ。他人にどう思われるかではなく、自分がどう思うかを大切にすれば、不安はなくなる。 【PHP研究所】</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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  • <p>一人でいることを楽しめない、嫌われたくないから他人の意見に迎合する……、それは、他人の評価に頼ってしか生きられないから。他人の評価を気にしているから、いつも不安な気持ちにさいなまれ、その不安を解消するために愛着行動を起こすのである。本書は、心のバランスを崩す要因となっている“分離不安”について取り上げ、苦悩に満ちた人生を実り多きものに変換していくためのヒントを説き明かす。親の束縛や過度の干渉を受けて育った人は、期待に応えなければ愛情の絆から分離されてしまうと思い込んでいると著者はいう。「些細なことで怒るのは愛情に飢えている証拠」「心の支えがないから人からの評価を求める」「虚勢を張るのは劣等感の裏返し」など、他人の言動に過敏に反応してしまう心理を鋭く分析し、いかにして真の自立と自由な生き方を実践するかを説く。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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  • 自分の無意識に気づき、それを認めれば、道は拓ける 単行本 加藤 諦三 三笠書房アナタハアナタナリニイキレバヨイ カトウ タイゾウ 発行年月:2020年10月05日 予約締切日:2020年08月24日 ページ数:208p サイズ:単行本 ISBN:9784837928362 加藤諦三(カトウタイゾウ) 心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。ラジオの「テレフォン人生相談」パーソナリティーを半世紀担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) なぜ、あなたはいつまでも「変われない」のか?ーあなたの不幸は、“無意識”であなたが選んでいる/なぜ、「前向きに生きられない」のか?ーあなたの無意識の「怒り」を見つける。それが前へ進む勇気になる/なぜ、「他人の人生」を生きてしまうのか?ーもう、「誰かの期待を満たすため」に生きなくていい/なぜ、苦しいのに「頑張らずにいられない」のか?ーあなたの無意識に気づけば「ムダな努力」を手放せる/なぜ、そんなに「他人のことが気になる」のか?ー人間関係は無意識で9割決まる/人はなぜ、同じ悩みばかりを繰...
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  • <p>人生は逆境の連続、もめ事の連続。それが自然。<br /> だからどんな環境に生まれても、逆境に強い人にならなければならない。</p> <p>この本は逆境に弱い人も、逆境に強くなることができることを教えてくれる。</p> <p>逆境に弱い人は純粋に真面目に生きてきたから、それなりの魅力がある。<br /> 辛い人生を必死で生きてきた歴史が、やはり逆境に弱い人の後ろ姿に表われている。<br /> しかし、逆境に弱い人は、自分がどんなに素晴しいか気がついていない人が多い。</p> <p>従って、自分を受け入れ、どのような自分であれ、その自分の価値を信じることが大切である。<br /> 逆境に弱い人と逆境に強い人の考え方の違いを理解し、自分は素晴しいということが分かれば、逆境に強い人になれることを、この本は教えてくれる。</p> <p>【目 次】</p> <p>はしがき<br />  逆境に強い人、逆境に弱い人</p> <p>第一章 逆境に強い人の生き方<br />  人生は躓きの連続<br />  逆境から立ち直るには<br />  生き方はいっぱいある<br />  失敗は赤信号<br />  新しい物の見方ができない<br />  妨害に打ち勝とうとする努...
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  • 加藤 諦三 大和書房ココロヲミタスゴジュッサイカラノイキカタ カトウ タイゾウ 発行年月:2021年05月22日 予約締切日:2021年04月21日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784479640448 加藤諦三(カトウタイゾウ) 1938年、東京に生まれる。東京大学教養学部教養学科を卒業、同大学院社会学研究科修士課程を修了。早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問。ラジオのテレフォン人生相談で、半世紀以上出演中。世界中で、講義、講演を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 道を見失った男たち(やりたいことが見つからないー復讐心/やりたいことを何もできなかったー劣等感/いつまでも孤独を感じるー嫉妬心)/第2部 心理的成熟で「自分の人生」を生きる(エディプス・コンプレックスと自明性/アイデンティティー/セルフ・アウェアネス) 成熟することに、「遅すぎる」ということはない。虚しさを感じる男たちの“人生の課題”とは?やる気はある。でも「やりたいこと」がわからない。好きなことを何も出来ていない。周りに尽くしてきたのに孤独を感じる。 本 人文...
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  • PHP文庫 加藤諦三 PHP研究所ウマクイクフウフダメニナルフウフノシンリ カトウタイゾウ 発行年月:2017年04月28日 予約締切日:2017年04月27日 ページ数:191p サイズ:文庫 ISBN:9784569767154 『うまくいく夫婦、ダメになる夫婦の心理学』改題書 加藤諦三(カトウタイゾウ) 1938年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。1973年以来、度々、ハーヴァード大学准研究員を務める。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャウアー研究所准研究員、日本精神衛生学会顧問。さらに、ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」のパーソナリティーを半世紀近くつとめている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 一日一回夫婦ゲンカで医者知らず/第2章 なぜ一緒にいても心が通じあわないのか/第3章 失敗する夫婦の型/第4章 真面目すぎる夫と幼稚な夫/第5章 苦労症型夫婦/第6章 夫婦関係がうまくいくコツ 愛し合い、幸せな日々を共に過ごしたのに、いつの間にか一緒にいると不満を抱き、疲れてしまうのはなぜなのかー本書は、そんな夫婦生活を見直すための一冊。でき...
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  • <p>無理な要求をするトラブルメーカー、平気で人を騙す人…<br /> あなたの周りの「ひどい人」で消耗しないために!<br /> この世の中には、ズーズーしい人、他人を騙す人など、どうしても「許せない」人がいる。<br /> しかし、憎しみの感情にとらわれれば、人は不幸になってしまう。また他人への対応を間違えれば、人生そのものを間違えてしまう。<br /> 悪い人、ずるい人を「許す」必要はない。悩み苦しんでいる人に必要なのは、自分が再生するために「憎しみを乗り越える」ことだ。<br /> 生きていれば、必ずトラブルは起きる。しかし、「質の悪い人」を心の中で断ち切り、人生の目的をもてれば、あなたは心が動揺しない人間になれる。<br /> そして気がつかないうちに復讐はできている。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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  • 「つらい時」をやり過ごす心理学 PHP文庫 加藤諦三 PHP研究所ココロノヤスマセカタ カトウタイゾウ 発行年月:2006年10月04日 予約締切日:2006年10月03日 ページ数:256p サイズ:文庫 ISBN:9784569667096 加藤諦三(カトウタイゾウ) 1938年、東京に生まれる。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。1973年以来、度々、ハーヴァード大学準研究員をつとめる。早稲田大学教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所準研究員、日本精神衛生学会理事、産業カウンセリング学会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ生きることに疲れてしまうのか/第2章 愛情飢餓感がマイナス発想の原点/第3章 生きることに疲れた時は、生き方を変える時/第4章 うつ病者の感情表現/第5章 春がくるまで休もう/第6章 「生きるための決断」をせよ/第7章 うつ病の心理/第8章 生きるエネルギーをためる法 からだの疲れは、休憩や睡眠で回復する。では、生きることに疲れた心は、どうすればラクになるのだろうか。真面目に頑張っているのに、なぜか報われないー本書は、そんなあなたのためのメンタルヘルス...
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  • <p>一緒にいると、なぜ疲れてしまうのか? 愛し合い、幸せな日々を、共に過ごしたのに、いつの間にか一緒にいるとイライラしたり、不満を抱いたりして、疲れてしまうのはなぜなのか。本書は、そんな夫婦生活を見直すための一冊。できれば離婚はしたくない。しかし、問題を放置したまま、空虚に同居するだけならば、いっそ夫婦関係そのものを見直すことも必要かもしれない。パートナーにストレスを感じてしまう人、本音を言えない人、我慢している人、必読! 【内容例】●トラブルはお互いを理解しあうチャンス ●問題のない結婚生活などない ●言葉を聞くよりも相手の態度を見る ●完全を求めるより、自由に行動しよう ●一日一回夫婦ゲンカで医者知らず 『うまくいく夫婦、ダメになる夫婦の心理学』を改題。 【PHP研究所】</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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  • 「先の見えない不安」に立ち向かう PHP新書 加藤 諦三 PHP研究所ココロノメンエキリョク カトウ タイゾウ 発行年月:2021年09月16日 予約締切日:2021年08月06日 ページ数:240p サイズ:新書 ISBN:9784569850450 加藤諦三(カトウタイゾウ) 1938年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。1973年以来、度々、ハーヴァード大学研究員を務める。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問。ニッポン放送系列ラジオ番組「テレフォン人生相談」は半世紀ものあいだレギュラーパーソナリティを務める。著書多数、訳書はアジアを中心に約100冊ある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 心の病も蔓延する「コロナ時代」/第1章 どんな現実にも立ち向かう/第2章 「いい人」「すごい人」になりたがらない/第3章 戦う心がもたらすもの/第4章 不幸になっても、また幸せになれる/第5章 よい人生を創る決意をする/終章 コロナ時代を生き抜く柱・レジリエンス 著者は、新型コロナウイルスの影響で「これからうつ症状の人が増えるだろう...
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  • <p>心やさしく、繊細で、まじめな人ほど傷つきやすい心を守る必要がある。大声でごねる「自分勝手な人」人を思いどおりに利用する「傲慢な人」無遠慮な言葉で相手を傷つける「失礼な人」……彼ら/彼女らにどう反撃すればいいのか?まずは自己肯定感を高め、一歩踏みだす自信をもつことだ。「いい人」のふりをして、ゆずる必要のないことまでゆずってはいけない。自分の本当の気持ちにフタをして、「くやしさ」を溜めてはいけない。◎「(相手に)こうしてほしい」より「(自分は)こうしたい」◎甘えの欲求が残っていると、傷つきやすくなる◎「くやしい思い」をしたら、まず自分の内面を見つめる◎もっと自分を出しても、嫌われない◎人生は「自分自身になる旅」本書は、三笠書房から刊行した『「くやしさ」の心理』を加筆・改筆、改題したものです。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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  • 見せかけの性格が抱える問題 PHP文庫 加藤 諦三 PHP研究所シンソウバンジンセイノヒゲキハヨイコニハジマル カトウ タイゾウ 発行年月:2019年08月03日 予約締切日:2019年07月04日 ページ数:263p サイズ:文庫 ISBN:9784569769622 『人生の悲劇は「よい子」に始まる』加筆・修正・改題書 加藤諦三(カトウタイゾウ) 1938年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科を修了。現在、早稲田大学名誉介授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 なぜ「よい子」が問題なのか/2章 過剰な愛と支配欲/3章 不安が心の病を引き起こす/4章 見せかけだけの適応/5章 もう一人の自分に隠された欲望/6章 自己の消滅と愛情要求/7章 無私の親とよい子の地獄/8章 自我の確立を求めて うつ、引きこもり、ネグレクト、家庭内暴力…現代に巣食う問題の原因は幼少期に強いられた「よい子」にあった!著者が自らの体験をもとに、問題のある親との関係性を清算し、幼い頃に刷り込まれた「見捨てられる恐怖」の呪縛から解き放たれる方法をアドバイス。「よい子」を演じる...
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  • 加藤諦三の新・人間関係論 早稲田新書 1 加藤諦三 早稲田大学出版部イキルコトニツカレタアナタガイチバンニシナレケレバナラナイコト カトウタイゾウ 発行年月:2020年12月10日 予約締切日:2020年10月03日 ページ数:180p サイズ:新書 ISBN:9784657200129 加藤諦三(カトウタイゾウ) 作家、社会心理学者。1938年生まれ。東京都出身。東京大学教養学部教養学科卒業。早稲田大学教授を経て、早稲田大学名誉教授。ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。米国、カナダ、ドイツ、フィリピン、韓国など世界中で講演、講義(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 新・人間関係論ー感情をコントロールしよう(人間は人間関係の中で生きている/人の話を聞くこと/自分の心の葛藤に直面することを逃げている/一番大切なのは自分に対する責任/私はどういう人間関係の中で今まで生きてきたのか/なぜパーソナリティーは貧困化するか/なぜ今この感情なのか)/第2部 新・人間関係論ー人を見て態度を変えよう(体は現在、心は過去に/今の刺激に今の自分で反応する/人生で大切なことは人を見て態度を変えること/真の自立は過去から...
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  • 加藤諦三 PHP研究所イイタイコトガイエナイヒトアイゾウバン カトウタイゾウ 発行年月:2017年05月18日 予約締切日:2017年05月17日 ページ数:253p サイズ:単行本 ISBN:9784569836034 加藤諦三(カトウタイゾウ) 1938年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。1973年以来、度々、ハーヴァード大学客員研究員をつとめる。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問、ニッポン放送系ラジオ番組レギュラーパーソナリティー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ内にこもってしまうのか(「恥ずかしがり屋」はこんな人/自己表現が苦手な人たち/頑張っている自分に自信がない/問題はだれにでも潜んでいる)/第2章 「恥ずかしがり屋」の深層心理(自分を責める/低い自己評価/矛盾した心理/予期不安)/第3章 四つの社会的恐怖の呪縛(子どものころからの恐怖感/失敗するのが怖い/他人から否定的に評価されるのが怖い/断られるのが怖い/親しくなるのが怖い)/第4章 信じることの大切さ(エディプス・コンプレックス...
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  • 青春文庫 加藤諦三 青春出版社メンドクサイヒトノシンリ カトウタイゾウ 発行年月:2017年02月10日 予約締切日:2017年02月09日 ページ数:256p サイズ:文庫 ISBN:9784413096645 『人とモメない心理学』加筆・修正・改題書 加藤諦三(カトウタイゾウ) 1938年東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業、同大学院社会学研究科修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授。ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」のレギュラーパーソナリティを半世紀にわたって務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ、あの人はいつもトラブルを引き寄せるのか(あなたを悩ませる「隠れトラブル・メーカー」とは/もめごとに巻き込まれやすいのは「人を見る目」がない心理状態 ほか)/第2章 もめごとに巻き込まれやすい人のものの見方、考え方(「一面的な視点」でとらえる/相手に期待してはいけないことを期待する ほか)/第3章 対処法ひとつで変わるあなたの人間関係(まずは自分のタイプを知ることから/トラブルは「解決」しようとしなくていい ほか)/第4章 人生の困...
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  • <p>おだやかに過ごすために、強く生きるには? これから生き抜いていく人たちに不可欠の力は、心理学の言葉で「レジリエンス」といわれるものである。レジリエンスとは、「どんなにひどい状況下でも絶望せずに立ち直る能力」、つまり、心の免疫力である。(本書より)新型コロナウイルスの影響で「これからうつ症状の人が増えるだろう」といわれていたが、それは現実となった。感染者数が世界一多いアメリカでは、事態が長期化するにしたがって、うつ病患者が急増しているという。「先の見えない不安」は、最初はインパクトがないので本人も気づきにくいものである。しかし、それはじわじわと広がって、結果的に強いストレスを与えるのが特徴だ。いずれ日本でも心理的崩壊が広がることが予想される。では、私たちはどうすれば心を強く保てるのだろうか。本書は、そのポイントとなる「レジリエンスのある人」になるための生き方、考え方をまとめたものである。 【PHP研究所】</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できま...
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  • 加藤諦三 扶桑社テレフォンジンセイソウダン カトウタイゾウ 発行年月:2022年11月30日 予約締切日:2022年11月02日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784594092931 加藤諦三(カトウタイゾウ) 昭和13(1938)年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業後、同大学院社会学研究科修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、元ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問を務める。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティとして半世紀以上にわたり出演している。著書は約500冊ある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 悩みは変装して表れる(人は悩みの変装に気づかない/不健全な「助けたい」/幸せは、その人の行動ではなく性格が導き出す ほか)/2章 悩みの変装パターンとは(自分の欲が心配の気持ちに変装する/心理的に不安定な親の変装が子どもの行動に影響する/過去からたまった怒りへの変装 ほか)/3章 打ち明ける力が心の仮面をはずす(体と感情からのメッセージ/人生でいちばん価値のある能力/不屈の精神ー積極的な参加、管理、挑戦 ほか) 悩んで...
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  • 隠された「本当の気持ち」に気づく心理学 加藤諦三 青春出版社アノ ヒト ワ ナゼ ササイナ コト デ オコリダスノカ カトウ,タイゾウ 発行年月:2014年12月10日 予約締切日:2014年12月09日 ページ数:253p サイズ:単行本 ISBN:9784413039369 加藤諦三(カトウタイゾウ) 1938年東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業、同大学院社会学研究科修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問(元理事)、産業カウンセリング学会元理事。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」のレギュラーパーソナリティ。心理学や精神衛生学など多面的な研究から、長年にわたって多くの読者に生き方のヒントを与えつづけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ、そんなことで怒らずにはいられないのか(本当の原因は、無意識の中にある/ささいなことで人を傷つけずにはいられなくなる心理/いつまでも根に持つ理由/心の拠り所がないと、“自己中心”になる/長年蓄積された鬱憤が爆発してしまう/怒りは「自分」に気づくチャンス/“執着”していないか/「自己蔑視...
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