田中尚喜

百歳まで歩く 正しく歩けば寿命は延びる!【電子書籍】 田中尚喜図解百歳まで歩く 「1日1万歩」は迷信 30年後も自力で座る 立つ 歩くには /田中尚喜【1000円以上送料無料】【中古】 腰痛をすっきり治すコツがわかる本 自分で すぐできる!腰痛解消のセルフケア/伊藤晴夫【総監修】,田中尚喜,福辻鋭記【監修】腰痛 下肢痛のための靴選びガイド からだにあった正しい靴を履いていますか 本/雑誌 (単行本 ムック) / 田中尚喜 伊藤晴夫【中古】百歳まで歩く / 田中尚喜腰痛 下肢痛のための靴選びガイド第2版 からだにあった正しい靴を履いていますか? 田中尚喜【中古】 図解 百歳まで歩く/田中尚喜(著者)【中古】図解百歳まで歩く / 田中尚喜10万人を診た理学療法士が教える 100歳まで寝たきりにならない「歩き方」【電子書籍】 田中尚喜図解 百歳まで歩く【電子書籍】 田中尚喜変形性股関節症の運動 生活ガイド 運動療法と日常生活動作の手引き 本/雑誌 (単行本 ムック) / 松田達男/編集 田中尚喜/編集 武藤芳照/編集【中古】 腰痛 下肢痛のための靴選びガイド からだにあった正しい靴を履いていますか/田中尚喜(著者),伊藤晴夫(著者)10万人を診た理学療法士が教える 100歳まで寝たきりにならない「歩き方」 (サクラムック) 田中 尚喜【中古】百歳まで歩く / 田中尚喜百歳まで歩く 正しく歩けば寿命は延びる! 幻冬舎 田中尚喜 / 幻冬舎文庫【中古】afb【中古】 変形性股関節症の運動 生活ガイド 運動療法と日常生活動作の手引き/松田達男,田中尚喜,武藤芳照【編】正しく歩いて 不調を治す。 (Business Life) 田中尚喜【中古】百歳まで歩く / 田中尚喜図解百歳まで歩く 「1日1万歩」は迷信!?30年後も自力で座る 立つ 田中尚喜図解百歳まで歩く 「1日1万歩」は迷信 30年後も自力で座る 立つ 歩くには /田中尚喜【3000円以上送料無料】
 

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  • <p>きんさんはなぜ百歳になっても歩けたのか?それは「正しい歩き方」が身につく習慣をもっていたから。常日ごろの歩き方や椅子の座り方を変えるだけでも長寿体質の筋肉は作れる。筋肉がつけば基礎代謝がよくなりダイエット効果も期待大!「座る、立つ、歩く」といった日常動作に必要な筋肉を鍛える簡単な方法を網羅した画期的エクササイズブック。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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  • 著者田中尚喜(著)出版社幻冬舎発売日2017年12月ISBN9784344032347ページ数95Pキーワード健康 ずかいひやくさいまであるくひやくさいまであるく ズカイヒヤクサイマデアルクヒヤクサイマデアルク たなか なおき タナカ ナオキ9784344032347内容紹介「歩き方ひとつ」それだけで劇的に長寿体質に!30代から高齢者まで幅広い層の支持を得て20万部突破の画期的エクササイズブックが見やすくなって新登場!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次間違った歩き方・立ち方・座り方正しい歩き方・立ち方・座り方(正しく歩くために必要不可欠な5つの身体のメカニズム/30〜40代からは歩行で使う筋肉の優等生「遅筋」が重要になる ほか)/1 1分・5分でできる!「立つ、座る、歩く」ための筋力トレーニング(筋力トレーニングを始める前に知っておきたい「3つの秘訣」/「歩く」を支える3つの筋肉 ほか)/2 筋力低下しやすい筋肉の筋力向上トレーニング(歩行力や姿勢維持力も低下、衰えやすい筋肉/中年を意識する頃に急速に衰える腹筋 ほか)/3 腰痛・膝痛再発予防トレーニング(腰痛を予防・解消する筋肉習慣/腰痛を予防・解消する筋力トレーニング ほか)/4 歩行寿命を...
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  • 伊藤晴夫【総監修】,田中尚喜,福辻鋭記【監修】販売会社/発売会社:永岡書店発売年月日:2010/03/24JAN:9784522426609
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  • ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>Q&A(人はいつ頃から履物を履くようになったかなぜ、人は履物を履くのか足のトラブルはいつ頃から発生したかハイヒールは本当によくない履物か幅の広い靴は本当によいのか外反母趾は、女性特有の疾患か重い靴、軽い靴どっちがよいのか柔らかい靴はどんな動きに適しているか革靴は、燃えるごみか中敷は、単なる寸法調整補助具か ほか)資料編<商品詳細>商品番号:NEOBK-854292Tanaka Sho Ki Ito Haruo / Yotsu Kashi Tsu No Tame No Kutsu Erabi Guide Kara Dani Atta Tadashi Kutsu Wo Haiteimasu Ka?メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2010/09JAN:9784784961818腰痛・下肢痛のための靴選びガイド からだにあった正しい靴を履いていますか?[本/雑誌] (単行本・ムック) / 田中尚喜 伊藤晴夫2010/09発売
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  •     百歳まで歩く 単行本 の詳細 出版社: 幻冬舎 レーベル: 幻冬舎セレクト 作者: 田中尚喜 カナ: ヒャクサイマデアルク / タナカナオキ サイズ: 単行本 ISBN: 4344008596 発売日: 2006/01/01 関連商品リンク : 田中尚喜 幻冬舎 幻冬舎セレクト
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  • からだにあった正しい靴を履いていますか? 田中尚喜 伊藤晴夫 日本医事新報社ヨウツウ カシツウ ノ タメノ クツ エラビ ガイド タナカ,ナオキ イトウ,ハルオ 発行年月:2010年09月25日 予約締切日:2010年09月18日 ページ数:105p サイズ:単行本 ISBN:9784784961818 田中尚喜(タナカナオキ) 東京厚生年金病院リハビリテーション室技師長(理学療法士)。1987年岩手リハビリテーション学院卒業。1989東京厚生年金病院リハビリテーション室勤務。1994ローマ世界水泳選手権日本選手団チームトレーナーとして帯同。1998法政大学第二経済学部卒業。2005〜現職。理学療法士(骨関節・物理療法専門理学療法士) 伊藤晴夫(イトウハルオ) 東京厚生年金病院医療顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Q&A(人はいつ頃から履物を履くようになったか/なぜ、人は履物を履くのか/足のトラブルはいつ頃から発生したか/ハイヒールは本当によくない履物か/幅の広い靴は本当によいのか/外反母趾は、女性特有の疾患か/重い靴、軽い靴どっちがよいのか/柔らかい靴はどんな動きに適しているか/革靴は、燃えるごみか/中敷は、単なる寸法調整補助...
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  • 田中尚喜(著者)販売会社/発売会社:幻冬舎発売年月日:2017/12/21JAN:9784344032347
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  •     図解百歳まで歩く 単行本 の詳細 出版社: 幻冬舎 レーベル: 作者: 田中尚喜 カナ: ズカイヒャクサイマデアルク / タナカナオキ サイズ: 単行本 ISBN: 4344032347 発売日: 2017/12/01 関連商品リンク : 田中尚喜 幻冬舎
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  • <p>「ロコモティブシンドローム」というコトバをご存知でしょうか。略して「ロコモ」と呼ばれるこの状態は、体が弱り、立ったり歩いたりすることに苦痛を感じる状態のことです。<br /> 40歳以上で「ロコモ」とされる人は、予備軍を含め4700万人と推定されます。「ロコモ」を予防・改善するには、「毎日の運動習慣」をつけることが最も効果的です。<br /> 本書では毎日続けることができて、手軽に誰でも寝たきりを防ぐことができる「正しい歩き方」と、筋力トレーニングをご紹介します。<br /> たくさん歩き、適度に筋肉を鍛えれば、いつまでも活動的で若々しくいられます。本書でご紹介するまったく新しい「立ち方」「歩き方」は、最初は違和感を感じるかもしれませんが、徐々に慣らしていくことで、必ず自然と身に着けることができます。<br /> スポーツトレーナーではなく、医療従事者が教える「立ち方」「歩き方」の本、ぜひお試しください。<br /> 【ご利用前に必ずお読みください】<br /> ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。<br /> ■一部マスキングしている写真、掲載順序...
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  • <p>「歩き方ひとつ」で<br /> 劇的に長寿体質に!<br /> 30代から高齢者まで幅広い層の支持を得て<br /> 20万部突破の画期的エクササイズブックが<br /> 見やすくなって新登場!</p> <p>「正しく歩く」と……。<br /> □肥満予防、解消<br /> □血流や代謝がアップ<br /> □脳や身体の老化予防<br /> □メンタル面の向上<br /> □転倒・骨折の予防<br /> □腰痛・膝痛の軽減<br /> □生活習慣病の予防<br /> だから寿命が延びる!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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  • ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>変形性股関節症とは変形性股関節症の原因は変形性股関節症は遺伝するか骨粗鬆症と変形性股関節症との関係はなぜ女性に変形性股関節症が多いのか肥満と変形性股関節症の関係は変形性股関節症における両側発症は変形性股関節症で生じる他の部位の不具合はhip‐spine症候群とは変形性股関節症と脚長差は〔ほか〕<商品詳細>商品番号:NEOBK-1014400Matsuda Tatsuo / Henshu Tanaka Sho Ki / Henshu Muto Yoshiteru / Henshu / Henkei Sei Kokansetsu Sho No Undo Seikatsu Guide Undo Ryoho to Nichijo Seikatsu Dosa No Tebikiメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2011/09JAN:9784784961634変形性股関節症の運動・生活ガイド 運動療法と日常生活動作の手引き[本/雑誌] (単行本・ムック) / 松田達男/編集 田中尚喜/編集 武藤芳照/編集2011/09発売
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  • 田中尚喜(著者),伊藤晴夫(著者)販売会社/発売会社:日本医事新報社発売年月日:2004/09/01JAN:9784784961801
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  • サクラムック 田中 尚喜 笠倉出版社ジュウマンニンヲミタリガクリョウホウシガオシエルヒャクサイマデネタキリニナラナイアルキカタ タナカ ナオキ 発行年月:2020年03月03日 予約締切日:2020年01月31日 サイズ:ムックその他 ISBN:9784773026979 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 資格・検定 看護・医療関係資格 理学・作業療法士資格
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  •     百歳まで歩く 文庫 の詳細 出版社: 幻冬舎 レーベル: 幻冬舎文庫 作者: 田中尚喜 カナ: ヒャクサイマデアルク / タナカナオキ サイズ: 文庫 ISBN: 9784344410459 発売日: 2007/11/01 関連商品リンク : 田中尚喜 幻冬舎 幻冬舎文庫
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  • 商品状態:中古商品ですので、カバーや本体に軽度の傷み・シミ・汚れ・ヤケ、経年による若干の状態劣化や、版数によるカバーデザインの違い等はご了承ください。一部店舗併売品がございますので売り切れの場合返金させていただきます。コンディションランク:C著者/出演 田中尚喜 発売元 幻冬舎 発売日 2007年11月10日 JAN 9784344410459 部門名 分類 幻冬舎文庫 タイトル関連商品:百歳まで歩く著者関連商品:田中尚喜出版社関連商品:幻冬舎シリーズ関連商品:幻冬舎文庫
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  • 松田達男,田中尚喜,武藤芳照【編】販売会社/発売会社:日本医事新報社発売年月日:2011/09/01JAN:9784784961634
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  • Business Life 田中尚喜 クロスメディア・パブリッシング インプレスタダシク アルイテ フチョウ オ ナオス タナカ,ナオキ 発行年月:2019年06月 予約締切日:2019年05月30日 ページ数:159p サイズ:単行本 ISBN:9784295403111 田中尚喜(タナカナオキ) JCHO東京新宿メディカルセンター理学療法士。1987年、岩手リハビリテーション学院卒業後、89年、東京厚生年金病院(現・JCHO東京新宿メディカルセンター)リハビリテーション室勤務。現在はリハビリテーション士長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) プロローグ1 「後ろ歩き」できれば正しく歩ける!/プロローグ2 大股で腕を振るウォーキングが流行している理由/第1章 不調の原因は歩き方にある!?/第2章 なぜ歩くといいのか?/第3章 正しく歩くための準備/第4章 正しく歩く実践/第5章 1分間ストレッチング&トレーニング 歩くことがいい理由「走るよりも歩くほうが痩せる」「疲れ知らずの体になる」「病気になりづらくなる」小股で歩けば、人生が変わる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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  •     百歳まで歩く 文庫 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 幻冬舎 レーベル: 幻冬舎文庫 作者: 田中尚喜 カナ: ヒャクサイマデアルク / タナカナオキ サイズ: 文庫 ISBN: 9784344410459 発売日: 2007/11/01 関連商品リンク : 田中尚喜 幻冬舎 幻冬舎文庫
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  • 「1日1万歩」は迷信!?30年後も自力で座る・立つ 田中尚喜 幻冬舎ズカイ ヒャクサイ マデ アルク タナカ,ナオキ 発行年月:2017年12月 ページ数:96p サイズ:単行本 ISBN:9784344032347 田中尚喜(タナカナオキ) 理学療法士(運動器専門理学療法士)。1987年、岩手リハビリテーション学院卒業後、89年、東京厚生年金病院(現・JCHO東京新宿メディカルセンター)リハビリテーション室勤務。現在はリハビリテーション士長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 間違った歩き方・立ち方・座り方正しい歩き方・立ち方・座り方(正しく歩くために必要不可欠な5つの身体のメカニズム/30〜40代からは歩行で使う筋肉の優等生「遅筋」が重要になる ほか)/1 1分・5分でできる!「立つ、座る、歩く」ための筋力トレーニング(筋力トレーニングを始める前に知っておきたい「3つの秘訣」/「歩く」を支える3つの筋肉 ほか)/2 筋力低下しやすい筋肉の筋力向上トレーニング(歩行力や姿勢維持力も低下、衰えやすい筋肉/中年を意識する頃に急速に衰える腹筋 ほか)/3 腰痛・膝痛再発予防トレーニング(腰痛を予防・解消する筋肉習慣/腰痛を予...
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  • 著者田中尚喜(著)出版社幻冬舎発売日2017年12月ISBN9784344032347ページ数95Pキーワード健康 ずかいひやくさいまであるくひやくさいまであるく ズカイヒヤクサイマデアルクヒヤクサイマデアルク たなか なおき タナカ ナオキ9784344032347内容紹介「歩き方ひとつ」それだけで劇的に長寿体質に!30代から高齢者まで幅広い層の支持を得て20万部突破の画期的エクササイズブックが見やすくなって新登場!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次間違った歩き方・立ち方・座り方正しい歩き方・立ち方・座り方(正しく歩くために必要不可欠な5つの身体のメカニズム/30〜40代からは歩行で使う筋肉の優等生「遅筋」が重要になる ほか)/1 1分・5分でできる!「立つ、座る、歩く」ための筋力トレーニング(筋力トレーニングを始める前に知っておきたい「3つの秘訣」/「歩く」を支える3つの筋肉 ほか)/2 筋力低下しやすい筋肉の筋力向上トレーニング(歩行力や姿勢維持力も低下、衰えやすい筋肉/中年を意識する頃に急速に衰える腹筋 ほか)/3 腰痛・膝痛再発予防トレーニング(腰痛を予防・解消する筋肉習慣/腰痛を予防・解消する筋力トレーニング ほか)/4 歩行寿命を...
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